汗脚(易出汗脚)

汗脚与脚气不同,不是病,是脚很容易出汗,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天,鞋里经常汗油油的。汗脚人士最好选择吸汗,透气的袜子。

在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。

治疗步骤

不论是夏天还是冬天,鞋里经常汗油油的。下面说一下汗脚的治疗方法。汗脚症,冬季更严重,弄不好会冻脚。在烫脚水中加入白矾10-15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。

用醋泡脚。醋有杀菌的作用,晚上睡觉前用开水兑上少量的醋(无色的米醋较好),待水温适宜了再泡脚,泡上20–30分钟为宜。坚持这样泡一个礼拜脚能有效减轻脚部出汗。汗脚很大的原因是机体失调导致,因此可以去看专业的中医,请他开些治疗脚出汗的方子,然后内服外用,喝完中药再泡脚,效果比较好,能坚持一到两个星期能根治脚出汗。用明矾洗脚或者用脚宁水擦拭。中医认为,明矾具有解毒杀虫,爆湿止痒,止血止泻,清热消痰的功效。据研究证实,明矾还具有较强的抗菌性。因此经常用开水泡明矾洗脚,能有效治疗汗脚。最好选用磨成粉的明矾。注意饮食。汗脚的人要少吃辛辣易发汗的食物,要不然会加重汗脚症状,影响上述的治疗效果。

1. 保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。

2. 不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3. 鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。

4. 鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。

5. 加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体。

治疗方法

萝卜熬水泡脚可除臭脚

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用温火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

土霉素去臭脚

不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1–2片,能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水洗脚除臭脚

热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。

泡脚可除臭脚

取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。

保护措施

为此,人们应对足部做以下保护和要点:

1.穿真皮染色内里的鞋会容易致使脚部染色。应穿与内里同色的袜子或深色袜子。

1.脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。

2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。

3.“汗脚”不应穿丙烯酸类的化纤袜子,而应穿纯棉的,这样可以吸走汗水。

4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。

5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

6.在烫脚水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5一6天为一疗程,一般可治好汗脚症。

7.不要穿皮制的高筒靴。

8.在鞋子里垫双能够吸汗的鞋垫,例如:加热鞋垫、竹炭鞋垫等。

青壮年有汗脚可以采用上法。

注意事项

1. 要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好。

2. 不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3. 忌:辛辣、牛、羊等刺激性的食物。

4. 偏方治疗,万一造成脚部过敏,这样治疗脚气时就会很难。

该文章由作者:【朝比奈实玖瑠】发布,本站仅提供存储、如有版权、错误、违法等相关信息请联系,本站会在1个工作日内进行整改,谢谢!

发表回复

登录后才能评论