下雨天开窗户睡觉会不会湿气重,下雨天开窗户睡觉会湿气重吗

1、下雨天开窗户睡觉经常可能会湿气重。

2、从中医上来看,湿气重有外湿和内湿的区分,一般外湿多由气候潮湿,淋雨涉水,居住潮湿等因素所致;而内湿则由脾失健运,津液不布,水湿凝聚形成,经常在下雨天开窗,会导致室内潮湿,加上睡觉时人体抵抗力低下,此时室内的湿气会逐渐进入体内,引发身体出现头身困重、四肢酸楚、体乏无力等湿气重的现象。

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