婴儿沙拉(适合婴儿食用的沙拉)

婴儿沙拉,就是适合婴儿食用的沙拉,有助于宝宝的消化与吸收。

原料准备

苹果:50克、葡萄干:5克、橙子:1瓣、酸奶酪:15克、蜂蜜:5克。

制法方法

1、苹果去皮籽

2、葡萄干泡软

3、橙子去皮籽

4、然后切小碎丁,用酸奶酪和蜂蜜将各种水果原料拌匀即成

好处

婴儿沙拉是专给11个月以上,已经长出6-8颗牙齿,并且有一定咀嚼能力的宝宝。

健脑开智:苹果不但含有多种维生素、无机盐和糖类等组成大脑所必需的营养成分,而且含有丰富的锌,锌可增强宝宝的记忆力。因此,常吃这些水果可促进智力发育。

操作简单:制作次沙拉需要的食材都是生活中常见的,而且都是小孩喜欢吃的。

该文章由作者:【还能孩子多久】发布,本站仅提供存储、如有版权、错误、违法等相关信息请联系,本站会在1个工作日内进行整改,谢谢!

发表回复

登录后才能评论