如何区分真假近视？
真性近视就是说，他的视力不会恢复了，如果我们散瞳验光，他也是会有近视度数，那这种情况就是真性近视。
那假性近视就是说病人的视力，可能是属于一直在波动，一阵儿好、一阵儿坏，尤其是在小孩阶段。如果说想确定，他是不是真的近视了，我们就是用阿托品给他慢速散瞳，如果散瞳以后视力就恢复了，那就证明是个假性近视，如果散瞳以后视力还是不好，然后需要靠戴镜才能矫正到正常，那这就是一个真性近视。
真假近视其实一般来讲，主要都还是在儿童阶段，成年人以后因为他的调节力下降，很少有假性近视，一般他都是一个真性近视。
如何区分真假近视
真性近视和假性近视的区别主要是经过散瞳后可以分辨。
近视是一种屈光不正。当眼睛调节放松时，平行于光轴进入眼睛的光线聚焦在视网膜前面，无法形成清晰的图像。这通常是由于眼球前后径较长所致。这也可能是由于角膜过度弯曲和/或晶状体度数增加引起的。人们经常看到远处的风景模糊了，而附近的风景更清晰了。儿童青少年是近视的好发人群。假性近视是睫状肌的痉挛，散瞳是松弛的睫状肌。散瞳后没有度数，视力提高，这种是假性近视。假性近视只要正确用眼养成良好的用眼习惯，适当用些松弛睫状肌的眼药水，完全可以好转或者痊愈，如果忽视了治疗就会变为真性近视。真性近视，目前的治疗主要是框架眼镜，角膜塑形镜和手术治疗，经过这些治疗可以改变近视眼，看远模糊的症状，并不能解决近视眼的性质，所以说真性近视的治疗只能好转，不能痊愈。
近视眼需要注意：定期眼科检查，如散瞳检查、荧光素眼底血管造影等检查，以消除并发症的发生；轻中度近视需要定期验光，检查度数，佩戴合适的眼镜矫正视力，平时注意眼镜的保养；高度近视通常需要注意不要进行剧烈运动，如蹦极、跳水、过山车等可能对眼球造成压力的活动，以避免视网膜脱离；同时，养成良好的眼睛习惯，注意眼睛卫生，避免过度使用眼睛，减少电子产品的使用时间，正确的阅读姿势和距离，养成正确的阅读习惯，增加户外运动时间。
怎样判断真假近视？
鉴别真假近视，可以去医院检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力有明显进步，或者恢复到正常，说明只是假性近视。假性近视还可以通过远眺等方法使其恢复正常。
假性近视是由于不重视用眼卫生、过度调节，使睫状肌处于持续收缩状态，晶状体持续凸起不能复原，导致看不清远处物体。
真性近视，应及时到医院或验配机构，长期佩戴合适度数的眼镜减轻视疲劳。要每3至6个月复查一次，以防度数变化。
为防止近视度数加深，患者不要长时间使用眼睛，学习、看电视、连续用电脑时间不要超过40分钟，用眼后应及时休息5分钟至10分钟，向远处眺望，或做眼睛保健操放松调节。平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持30厘米至40厘米。
扩展资料：
假性近视实际上是调节痉挛，是由于长时间高强度近距离用眼，导致睫状肌持续紧张收缩不能放松所致。对这种类型的“近视”，通过放松调节，多看远处，必要时辅以睫状肌麻痹药物使用，是可以恢复部分视力的。
但需要指出的是，所谓假性近视，不过是即将步入近视的一种过渡状态，临床上很少有一直能维持视力而不近视的青少年近视患者。到目前为止，全世界还没有发现任何一种方法能够逆转真性近视或者阻止假性近视转变成真性近视。现有的任何方法，都只能延缓近视发生的时间和进展速度。
参考资料来源：人民网-网传纠正近视指南别信学会正确辨别真假近视
人民网-真假近视都是不可逆的
真性近视和假性近视，我们应该如何判断？
什么是假性近视？
假性近视是功能性的，主要是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清等。通常表现是有视力不稳定的情况出现，但休息一段时间一般会有转好，但若不及时缓解，就可能真的会形成真性近视眼。
利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，能够使视力恢复到正常状态。
如何判别真假近视？
1、最有效的方法是做散瞳孔验光，如果若不散瞳孔验光，检查出来的度数就是“真+假”掺和的数据，不准确。（散瞳验光对孩子并无坏处）
2、简单分辨
在5米远处挂一视力表，做个视力测试，然后戴上300度的远视镜或老花镜，眺望远方望，眼前会慢慢出现云雾状景象，大约30分钟后摘下眼镜，再用视力表查一下视力，若视力增强，则可能是假性近视，如果视力依旧或视力下降，则有真性近视的可能。按这种方法每天进行一次，连续重复三天，若视力仍无改善，就可以确定为真性近视
3、云雾法
一般医院不太常用。使用云雾法时，医生会先让患者戴上+3.0D球面镜，看远物持续3分钟后摘掉眼镜，再做个裸眼视力测试。视力增加为假性近视，否则是真性近视。
4、睫状肌麻痹法
睫状肌麻痹法是医院较为常用的辨别方法。首先使用睫状肌麻痹药放松调节，让睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，然后做视力检查和验光。若散瞳后视力不变为真性近视，若散瞳后视力增加为假性近视；若验光无近视屈光度为假性近视，有近视屈光度为真性近视。
假性近视怎么办？
1、少看电子产品，不要用脏手揉眼，不要过度用眼，多让眼睛休息。发现眼睛异常及时就诊就行。
2、可利用药物,针灸,埋耳针及理疗仪器,或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉,缓解疲劳,使视力恢复到正常状态.
3、 远眺法：看书或读写后1～2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛，
做眼保健操，改善学习读写环境：晚上写作业时注意自然光线和保证室内充足的照明 多些户外运动，多看远处风景和绿色植物。
4、多吃一些含锌较多的食物如黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,牛肉,肝类
胡萝卜洗干净去皮榨成汁，每天服用200毫升，会有改善。
怎么判断真近视和假近视？
最简单的方法，就是去医院散瞳，散瞳以后有度数那么是真性近视，散瞳以后没有度数那么就是假性近视了。
但是不管是真性近视还是假性近视，都应及时的予以矫正，一般都是要纠正不好的用眼习惯，多户外，以及眼睛营养的补充的，这样坚持矫正下来，假性近视会逐步的恢复，真性近视会逐步的稳定或者改善视力。
常见的需要补充的眼睛的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
真性近视和假性近视，我们应该怎样判断？
当孩子的视力开始模糊时，很多家长的第一反应就是认为孩子近视，然后直接带孩子去戴眼镜。但近视有真假之分，反而盲目戴眼镜会让眼睛加深的程度，让假近视转化成近视。下面由小编来告诉大家如何区分真假近视。
不用看眼科，教你解真近视和假近视本质上的差异眼睛中的晶状体会将远处物体的图像聚焦在视网膜上，而近视则会导致眼轴变长，图像在视网膜前汇聚，导致视力模糊。其中，伪近视被认为是功能性近视。此时，眼球的形状并没有太大的变化。只要开始注意使用眼睛的习惯，适当休息后就能自然恢复。而真性近视是质变，此时眼球已变形，不能仅靠自身调节动作恢复视力，只能通过外部调节方式训练眼球，恢复视力。
视觉的稳定性不同假近视又称调节性近视，是由于人们长时间使用眼睛时过度调节晶状体屈光而导致的模糊近视。当调节异常状态结束后，视力会恢复正常，所以假近视的视力是不稳定的。而真正的近视是眼球抬起的调节作用，人眼的屈光系统处于静止状态，导致屈光误差，因此只要戴上合适的眼镜，进行相应的治疗，平时也和眼睛保持良好的习惯，度数不会上升。
高低程度不同一般来说，因为青少年的近视大多是由近距离和眼睛疲劳所引起的，因此假近视自然验光(不散瞳)近视度数通常在200度以下。如果度数过高，很可能是真的近视。假近视现象是真近视发生的信号，如果我们不及时注意眼睛卫生和保健方法，很快就会发展成真近视。只有了解真近视和假近视的区别，才能对情况好合药，保护自己的眼睛。那么到底该如何区分自己的假近视呢?
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