1、椰子片热量：475大卡（100克）。

2、分类：零食、点心、冷饮。

3、评价：一种高碳水化合物、高纤维的食品，减肥时不宜多食。

4、椰子片的热量其实不是很高，处于一个中间的位置，相对于很多零食来说，它的热量已经算低了，但是减肥期间不要吃太多了，不利于减肥，但是是可以吃的，少量吃是没有为题的，不属于高油炸，高糖的食物，而且还很健康。