1、乘坐飞机之所以会在上升和下降的过程中出现耳朵疼的症状，主要是因为飞机上升的时候大气压会逐渐下降，咽鼓管内外压力会失去平衡，导致鼓膜向外突出，让耳朵胀痛。而飞机下降的时候大气压会突然变大，进而导致鼓膜向内凹陷，出现耳鸣、听力下降、头晕等症状。

2、这些症状其实很容易缓解，乘坐飞机的时候只要多活动嘴部就可以了。一般来说，飞机上会准备糖果，大家嚼几粒糖果就能帮助咽鼓管张开，从而缓解耳朵疼的症状。如果你患有感冒和急性中耳炎的时候，那么就要避免坐飞机。