孩子适合吃莴笋吗

1、小孩可以吃莴笋。 2、莴笋富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。吃了能强身健体…