膝盖长期酸痛如何处理

1、运动过度：膝关节长期、用力、快速屈伸，会造成膝关节的磨损，常出现在自行车、滑冰运动员身上。通过休息减少关节磨损，通过理疗等缓解关节病损情况。 2、关节炎：主要体征为关节肿大、触…