1、根据自己的实际情况而定，其实泡脚用木桶(盆）或塑料桶（盆）没有多大差别的。

2、只要水温能保持长一点都可以，木盆的材质比较厚，保温效果好些，能延长浸泡时间，一般浸泡时间为5一一20分钟之内为适义。泡脚可以促进血液循环，对身体的健康有利。木盆较好一些，建议：每天泡脚，身体会健康些。