如何食用橄榄油

1、橄榄油可以早晚吃一汤匙，原生态的橄榄油可以消除慢性便秘。经常喝酒的人可以在喝酒之前喝上一两口橄榄油。这样就能有效地保护肠胃。 2、橄榄油是凉拌菜的最佳调料，橄榄油味道鲜美。可以…