巴沙鱼和鸡胸肉哪个更适合减肥

1、巴沙鱼比鸡胸肉热量低一些，而且鸡胸肉也属于低热量食物，巴沙鱼更适合减肥，吃巴沙鱼和鸡胸肉都可以起到减肥的效果，不会导致身体长胖。 2、巴沙鱼的热量在79大概左右，而且脂肪在1….