1、夏藕和秋藕不仅口感上有很大差别，两者在营养成分也稍有区别。

2、很多人都知道夏藕吃起来清甜脆爽，甚至可以洗净后直接生吃，这是因为夏藕中的碳水化合物是以果糖和蔗糖的形式存在的，其中的淀粉等大分子营养成分极少，而且夏藕的细胞中水分非常充足，所以口感清甜脆爽而且营养容易吸收。

3、夏藕长到秋季以后，就要开始储备过冬的营养物质了，此时它会本能的将各种碳水化合物转化为大分子的淀粉，从而导致莲藕中的淀粉含量急剧上升，细胞中的含水量也降低了许多，口感也不再适合炒食或凉拌，只能用来蒸煮或煲汤食用。