微波炉如何蒸东西

1、用微波炉蒸的食品，水分、营养都不丢失，可谓百分之百原汁原味。 2、以做白切鸡为例：将鸡肉生切，加上想加的佐料，整齐地装入微波炉专用器皿，然后将器皿装入食品保鲜袋内，扎袋口时不要…