吃什么奶水会增多

1、产妇想要奶水增多，建议多喝汤水，比如多喝鱼汤、肉汤、豆腐汤等，多喝汤水，保证每餐都有汤水，这样才能促使乳汁分泌增多，同时保持吃东西注意营养全面均衡，科学搭配，这样使奶水营养成分…