容易犯困怎么办

1、容易犯困的原因是比较多，有的人如果出现了蛋白质缺乏的现象，可能会引起容易犯困和精神萎靡的症状，所以平时多注意食疗方面的调整，多吃一些应季的蔬菜和水果，对人的身心健康起到很好的调…