1、知道哪种设计更适合自己。避开带横条纹和复杂图案的服装。这些设计会吸引到过多不必要的关注。如果想看起来苗条些，纯色的衣服是比较安全的选择。 很多人亲身验证后一致认为黑色的衣服显瘦，上身效果也不错。亮色或浅色衣服会将人的目光集中到穿着者的身材上，对于身材的缺陷起不到有效的掩饰作用，穿深色衣服才不容易出错。 如果你非要选择有图案的衣服，就选垂直的图案。任何上下延伸的垂直线条或者图案都有拉长身高的作用，而横向图案则会将身体分隔成一段一段的。

2、穿着尺寸合适的胸罩。有数据显示大多数女性每天都穿着和自己胸围尺寸不符的胸罩。下次去买胸罩的时候，请店员帮你测量尺寸，选择一款合身的胸罩。胸罩太小会看起来头重脚轻；胸罩太大会看起来土里土气。对于上半身过于丰满的女性来说，穿着合身的胸罩还能起到缩胸的效果。

3、购买塑身衣。贴身穿着的塑身衣能够让身材显得更苗条，身体线条更流畅，令穿着者的姿态更加挺拔优雅。在塑身衣帮助下，衣服穿在身上会更有型。