吃西瓜是减肥吗

1、适量食用西瓜有助于减肥，过量食用西瓜则容易引起身体肥胖。 2、西瓜属于低热量、低脂肪的水果，每一百克西瓜中只有31大卡，吃西瓜后可以减少主食的摄入，有助于减肥，而且西瓜利尿，可…