怎么减肚子

1、控制饮食：内脏导致的大肚子和皮下脂肪堆积导致的大肚子可以减肥，在保证基本能量摄入的基础上，进行热量控制，减少油脂摄入。 2、体能锻炼：可以在控制饮食的基础上，制定合理的科学计划…