怎么正确的生气

1、学会与生气和平相处。我们知道去控制自己的情绪很难，但一路上我们一点点进步了，往更好的方向！ 2、不要过度自责，自责并不能改变现状，你已经做得很好，你进步了很多，要懂得允许一个月…