1、在保温杯里面装入一定量的热水，而水温不能够太高，一般来说达到70度就可以了，然后上下摇晃，使得水分子运动，反复清理几下，就能够把保温杯里面的脏物清理干净。

2、还可以在保温杯里倒一点醋，上下摇晃几十下，之后再把水倒出来，再用清水冲洗一下，确保闻不到任何的味道或者醋味之后再放一夜，第2天清洗一下就能够直接使用。