火麻仁脱壳方法：

1、小火将火麻仁炒至金黄色。当皮肤破裂时，让它冷却，然后轻轻地打破它。

2、用小火将火麻仁炒至金黄色。放入搅拌机，加水搅拌至光滑。

3、不用去壳，芝麻也可以用芝麻去壳煮粥。洗净后，将表水烘干，用擀面棍碾碎，再将芝麻碾碎煮成粥，有利于其营养成分的分离，煮熟后的粥具有更好的保健效果。