吃腰果会不会胖

1、会，吃腰果会发胖，尤其是在晚上的时候吃更容易长胖。 2、腰果是坚果类的食物，含有比较多的热量和脂肪，适当的吃腰果可以补充身体营养，也不会导致发胖，但是如果大量的食用就会导致脂肪…