瑜伽垫可以用什么代替

1、在家练习,如果是在质地比较软的木地板环境下练习,可适当用质地比较厚铺巾代替瑜伽垫。或者用褥子或毛毯代替。 2、不过,如果你只是个初学者,建议还是不要用毛毯代替,还是用会专业一点…