超市买的葡萄可不可以带皮吃

1、葡萄是可以吃皮的。葡萄皮中同样具有较为丰富的营养物质，如果在吃葡萄的时候把葡萄皮吐掉的话，这样葡萄皮中所含有的蛋白质、纤维素等营养成分就浪费掉了。另外，吃葡萄不吐葡萄皮实际上是…