1、多吃萝卜有清热解毒的功效。冬天吃芜菁意味着芜菁的功效，因为芜菁富含芜菁，对治疗感冒有独特的功效。

2、当然，最好喝姜汁，效果会更好。生姜是解热的。发烧的人可以用生姜擦拭全身。生姜可以带走热量，帮助清除热量和有毒物质。建议红糖、红茶和生姜一起饮用，既能保暖祛寒，又有良好的预防和治疗感冒的作用。