玉米笋要不要焯水

1、玉米笋要焯水。主料：玉米笋150克，青椒50克，辅料：葱20克，大蒜20克，调和油10毫升，蚝油10毫升。 2、将新鲜的玉米笋剥去外皮后用水冲洗一下；锅中放入适量水，水沸腾后将…