人为什么需要运动

1、人之所以要运动，那是因为基因决定“生命在于运动” 人类在几万年的进化中，我们的遗传基因和组织功能是为适应运动而完成的。在人类漫长的历史长河中，为了生存，必须捕食、逃生、战斗，生…