喝蜂蜜水可以瘦身吗

1、蜂蜜水不能减肥。如果靠蜂蜜减肥是不可能的，蜂蜜中含糖量太高，应该均衡饮食，适当的运动使得机体的入量和出量达到平衡。 2、蜂蜜可以有润肺通便、安神助眠的作用。蜂蜜是蜂蜜的含糖量高…