喝铁观音绿茶能不能减肥

1、喝铁观音有利于减肥。 2、运动减肥效果很好，同时要注意控制饮食。运动减肥，一个是要强度够，再一个的话持续的时间长。慢慢的才能出效果。可以充分利用业余时间或者零碎时间，比如，上下…