能不能运动后泡脚 https://www.aitaocui.cn 翡翠玉石爱好者聚集地 Mon, 21 Nov 2022 09:50:28 +0000 zh-CN hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://www.aitaocui.cn/wp-content/uploads/2022/11/taocui.png 能不能运动后泡脚 https://www.aitaocui.cn 32 32 能不能运动后泡脚（运动完可以泡脚吗） https://www.aitaocui.cn/article/185798.html https://www.aitaocui.cn/article/185798.html#respond Mon, 21 Nov 2022 09:50:28 +0000 https://www.aitaocui.cn/?p=185798

1、运动后可以泡脚。

2、泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。

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