女人经期可以吃红枣吗

1、女性在月经期间是可以适当的吃红枣的。 2、中医认为红枣具有补气、补血的作用，女性在月经期间适当的吃红枣有助于补气、补血，缓解女性在月经期间体质虚弱的现象。红枣也具有养血安神作用…