1、清水加肥皂冲洗。尽快放到清水下进行冲洗，并且涂抹肥皂，再用清水冲洗，如此反复，直到症状缓解。

2、冰块外敷。用纱布缠绕冰块，将冰块敷在患处，可以减轻局部的刺痛和烧灼感。

3、外用炉甘石洗剂。在患处局部涂抹炉甘石洗剂，可以缓解皮肤的刺激感觉。

4、涂抹酒精。辣椒碱可以溶于乙醇，酒精挥发，也可以减轻灼热感。