柠檬水如何喝减肥

1、柠檬水可以选择早上起床之后喝一杯促进减肥，里面的维生素C含量比较丰富，能够促进食物的消化跟胃肠道蠕动，喝的时候也可以适当加一些蜂蜜。 2、身体肥胖程度比较严重，可能是长时间久坐…