冬季怎么防寒保暖

1、要预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。 2、天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持…