1、要和邻居说明情况，表示自己即将要处理这件事情。

2、检查外机噪音过大的原因，如果是外机和邻居的卧室房间距离太近，可以适当的调整外机的距离。

3、如果是外机和钢板产生共振，可以在钢板上方垫一层泡沫垫，如果是钢架松动或者是空调外机损坏，需要进行维修。