水果蒸熟后会不会破坏营养成分

1、有些水果煮熟后是会破坏水果中丰富的维生素C，营养价值是会有所降低。 2、也有 一些水果煮熟之后会有一些很好的作用的，像苹果，可以防治腹泻的，还有梨，可以止咳，润肺，清痰的。 3…