一天中吃阿胶最佳时间

1、一天中吃阿胶的最佳时间是：早饭和午饭后的30分钟到60分钟之间。 2、这时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好；尤其对于肠胃不好的人来说，阿胶本身比较容易伤胃，在食用期间最好…