煮灵芝水要多久

1、野生灵芝一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝。边喝边添水。灵芝水混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候。 2、随着添水次数的增加，灵芝水会变淡，当呈现透…