四十二式太极剑是中国武术研究院为适应国内外太极拳、太极剑的需要，于1990年组织编写的太极剑竞赛套路，适合于运动员、教练员和有一定基础的爱好者进一步改进技术，提高训练和竞赛水平。

内容

四十二太极剑是原国家体委武术研究院于1992年组织编创的太极剑竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作，其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。整个套路内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，是有一定的难度，是练习和健身的理想套路。

剑式

要练好太极剑，除了正确掌握好剑法之外，还必须注意持剑的方法，许多剑法都是在灵活的持剑控制下，才能做到准确有力。持剑方法不清楚，练习太极剑就会显得呆板、僵硬。因此，只有了解灵活多变的持剑方法，才能很好地反映出太极剑的风格特点。/n/n

太极剑的持剑方法按持剑手不同可分为左手持剑和右手持剑两种;按照握剑手型的变化可分为满把持剑法、螺把持剑法、钳把持剑法;根据太极阴阳之理，按照手心的朝向可分为中阴剑、中阳剑、少阴剑、少阳剑、太阴剑、太阳剑、老阴剑、老阳剑等。

第一段

1、起势

2、并步点剑

3、弓步削剑

4、提膝劈剑

5、左弓步拦

6、左虚步撩

7、右弓步撩

8、提膝捧剑

9、蹬脚前刺

10、跳步平刺

11、转身下刺

第二段

12、弓步平斩

13、弓步崩剑

14、歇步压剑

15、进步绞剑

16、提膝上刺

17、虚步下截

18、右左平带

19、弓步劈剑

20、丁步托剑

21、分脚后点

第三段

22、仆步穿剑

23、蹬脚架剑

24、提膝点剑

25、仆步横扫

26、弓步下截

27、弓步下刺

28、右左云抹

29、右弓步劈

30、后举腿架剑

31、丁步点剑

32、马步推剑

第四段

33、独立上托

34、挂剑前点

35、歇步崩剑

36、弓步反刺

37、转身下刺

38、提膝提剑

39、行步穿剑

40、摆腿架剑

41、弓步直刺

42、收式