1、时间不同

一般立冬是在11月，冬至是在12月。

2、气候特点不同

立冬气温下降快冷空气临来，中国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。但立冬之后南北温差更加拉大。

冬至南方温度只有6℃至8℃左右，开始“数九”的第一天，冬至日是一年中白天时间最短的一天。从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。

3、民间习俗不同

立冬补冬：饺子、鸡鸭鱼肉、羊肉炉、姜母鸭。

冬至进补：饺子、赤豆糯米饭、九层糕、冬节圆。