中国文化博大精深，自古以来，人们在膳食保健文化方面颇有研究，深得其精：既有《黄帝内经·素问》中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说，又有保健之道在于“清、调、补”之说，古人并且将这概念大力推崇应用到日常饮食中，借以养生延年。

基本内容

中国文化博大精深，自古以来，人们在膳食保健文化方面颇有研究，深得其精：既有《黄帝内经·素问》中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”之说，又有保健之道在于“清、调、补”之说，古人并且将这概念大力推崇应用到日常饮食中，借以养生延年。完美健康食品“清调补”系列即以古人“不治已病治未病”之“预防胜于治疗”的思想为本，结合当代国际、国内营养保健权威论断，科学地分析、总结、融合，得出“清调补”理念精华，从食物调节出发，以吃“养生”，达到“清除体内毒素”、“调节身体机能”、“补充均衡营养”三结合目的，让您拥有更健康的体魄！

“高纤乐”含西莲壳、沙棘、草莓等，能清理肠胃，润肠通便，增强肠胃消化系统功能；“芦荟矿物晶”含芦荟、矿物晶、花粉、蜂皇浆等，能排毒养颜，调节免疫，改善体质；“营养餐”富含多种营养成分，螺旋藻、糙米、大豆、南瓜、玉米、莲子等，能提供均衡营养，促进健康。

“清调补”本着为大众健康谋幸福的崇高理念，不仅仅在于推出一种以吃为养生，用高科技研制而成的当代健康食品，更是一种新养生健康理念。只有拥有了健康的体魄，你的人生才会更为完美！

其实，大家要全方位地去理解保健，明白保健品到底起什么作用，如何才能起作用，那需要从清、调、补三个方面同时入手。首先要保证不管用的是什么保健品，吸收不好，作用肯定就会大打折扣，为什么一些保健品效果不理想，不是产品不好，是吸收不好。又因为人体内各种物质发生生化化学反应，不单单各种营养素要符号人体生化反应的比例，同时还要人体八大系统来正常地发挥作用，为生化反应的顺利进行创造条件。所以一定要清、调、补同时进行。

清

1、为什么清？

现代人群每人每年平均积累毒素达0。6公斤左右。其主要来源是外源性和自身性两方面。外源性：水中卤化物、蔬菜水果残留农药、肉类激素、家用普通清洁剂化学成分、空气污染。自身性毒素：不良情绪、消化系统产生的。其中最大毒源是大肠内的“宿便”：残留36种毒素、易导致179种疾病。发病率最高的是结肠癌、直肠癌。

2、如何清？

传统疗法主要是机械疗法和药物疗法。

现在最为推崇的是膳食疗法-膳食纤维。

膳食纤维的功效：

清理肠道；增殖肠道有益菌；稳定血糖；降低体内胆固醇和脂肪。

西莲壳

使粪便容积增大、变软；吸水后具有高度粘附性，使胃排空减慢，有饱腹感；吸附毒素及致癌物，减少肠道对有害物质的吸收；刺激肠蠕动，快速排除粪便；增加结肠内的环境酸度，增殖有益菌。

沙棘

抗氧化、抗衰老、抗肿瘤；养胃、活血、健脾、保肾；降血糖、血脂、胆固醇，有“血管清道夫”美称；Vc含量比“维生素之王”猕猴桃高8倍，比鲜橙高24倍，比葡萄高200倍。

草莓

祛皱增白；清热、止咳、润喉；对癌症辅助疗效；利于儿童生长发育。

配合洁净泌尿系统：（健怡茶）

人的肾脏是人体的过滤器，体内水分经过肾脏过滤后，废水排除体外。因此，要经常清洁整个泌尿系统·

清洁血液系统：（芦荟矿物晶、沙蒜软胶囊）

清除血液中以及沉积在血管壁上的脂肪、胆固醇与各种毒素

调

1、为什么调？

从中医理论讲就是调节阴阳保持平衡。

从西医理论讲就是调节人体八大系统：

血液循环、消化系统、呼吸系统、内分泌系统、

神经系统、运动系统、生殖秘尿系统。他们具有消化排毒、调理和免役等功能。

2、如何调？

调节人体的食疗法已经引起临床和营养学界的高度重视。到目前为止，被营养学界权威广为推崇的调节人体免役维护系统功能的主要物质成分是：

芦荟：抗菌消炎、清血排毒、调节免疫、再生抗生

矿物质：被誉为“生命之花”。营养学权威指出：人类90%的慢性病与矿物质缺乏有关。缺钙：骨质疏松、软骨病等。缺镁：手足抽搐、心动过速等。缺铬：诱发糖尿病等。缺锌：发育迟缓、男性不育等。 缺铁：低色素性贫血等。缺铜：影响脑和神经功能。缺锰：生长缓慢、骨骼异常、关节不正行动不协调、肌肉无力。缺碘：甲状腺分泌失调、导致胎儿先天痴呆。

花粉：促进新陈代谢、调节免疫、消除自由基、抗衰老抑制前列腺增生、促进血液循环、改善脑功能、并有效控制糖尿病发展。

蜂王浆：补充氨基酸群和维生素，调节神经系统、健脑益智、延缓衰老、抗肿瘤。

补

1、为何补：

维持人类生命的七大营养素必须保持均衡状态，才能保证健康。

七大营养素：蛋白质、脂肪、水、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素。营养学家提出：七大营养素的均衡状态，仅靠膳食难以维持，必须补充 适量的营养素。而且相当一部分慢性病与营养不均衡有关。

2、如何补：

螺旋藻：强肝因子、促进肝组织再生、预防肝病的发生；修复黏膜、恢复肠胃功能、增殖乳酸杆菌；增强免疫功能；降血糖、胆固醇；富含不饱和脂肪酸，健脑益智；抗肿瘤，特别是乳腺癌、前列腺癌、子宫癌；防止糖尿病、肾病。

糙米胚芽：VB、矿物质、蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维

黄豆：天然VE、卵磷脂

燕麦：降血脂、血糖、胆固醇，预防冠心病、糖尿病

服用完美清调补。最先应该吃高纤乐，喝大量的水，因为纤维会膨胀。过一段时间后再吃矿物晶，过一会再吃营养餐。这三样最好不要在同一时间吃，会影响吸收和效果。

能得到健怡茶、芦荟矿物晶和沙蒜软胶囊的配合，效果更好。

清“高纤乐”

本品是以车前子壳、异麦芽糖醇、草莓粉、苹果酸、沙棘粉等为主要原料制成的保健食品，经功能实验证明，本品具有改善胃肠道功能（润肠通便）的保健功能。

主要原料：车前子壳、异麦芽糖醇、草莓粉、苹果酸、沙棘粉、阿斯巴甜（含苯丙氨酸)、水解蛋白。

功效成份及含量：每100g中含：不溶性膳食纤维≥8g。

保健功能：改善胃肠道功能（润肠通便）。

适宜人群：便秘者。

调“芦荟矿物晶”

完美芦荟矿物晶采用芦荟提取物、油菜花粉、蜂皇浆粉、果糖、三氯化铬、乳酸镁、乳酸锌、磷酸三钙为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有免疫调节的保健功能。

主要原料：芦荟提取物、油菜花粉、蜂皇浆粉、果糖、三氯化铬、 乳酸镁、 乳酸锌、磷酸三钙。

补1“营养餐”

完美牌营养餐选用多种谷物等原料精制而成，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分，营养丰富，食用方便，是现代人不可多得的美味食品。

配料：植脂末、玉米、黄豆、麦片、麦芽精、 糙米粉、薏仁、莲子、螺旋藻、三氯蔗糖

补2“肽藻营养粉”

本品是以南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉，植脂末、麦片、莲子粉、乙基麦牙酚、三氯蔗糖为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。

主要原料：南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉、植脂末、麦片、莲子粉、乙基麦牙酚、三氯蔗糖

“清调补”本着为大众健康谋幸福的崇高理念，不仅仅在于推出一种以吃为养生，用高科技研制而成的当代健康食品，更是一种新养生健康理念。只有拥有了健康的体魄，你的人生才会更为完美！