养生保健

养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。保养生命；维持生计。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方…

养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。保养生命；维持生计。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方…