请问玉米一天可以吃几根

1、一般来说,玉米的摄入量要根据自己的情况来决定,并没有准确的数据支持,只要适量就可以了。 2、其营养成分较为全面,一般含蛋白质8.5%,脂肪4.3%,糖类73.2%,钙0.022…