1、先要用清水将其洗干净，并将水分沥干。再准备一个干净的茶壶，将新鲜的薄荷叶放到茶壶里面，冲入开水，加盖浸泡五分钟就行，再加入适量冰糖，味道更好。

2、薄荷里面含有很多的有效成分，对身体健康极为有利，不过，薄荷里面也含有一些不利身体健康的物质，大家要注意，每次冲泡薄荷水的时候，都不可以放入过量的薄荷叶，且一天饮用次数不能太多，以免中毒。