1、先准备一盆温水，因为有的塑料水杯不耐烫，所以也不适合用那种特别热的水，温水就好，浸泡大约半个小时，然后用杯刷蘸着牙膏刷洗里面，用手指蘸着牙膏清洁杯子的杯口位置。

2、之所以选择牙膏，是因为杯子上面有油脂，如果不用牙膏，这个油用清水根本洗不掉，再就是牙膏也更容易冲洗，刷干净之后稍微冲洗就好，不用担心因为泡沫太多或者是有残留而反复的不断刷洗。