秋葵焯水的正确步骤

1、首先秋葵洗净。 2、锅内烧水，放一小勺油，这样可以保持秋葵嫩绿。 3、水开后倒入秋葵，焯水30秒即可捞出。 4、过凉水并控干水分。 5、在小碗内倒入半碗生抽，放入盐，蒜末，小米…