1、煮一大壶开水，直接高温烫。建议多烫几次才能将螨虫杀死。

2、条件允许的话，用开水烫几遍，再在阳光猛烈的太阳底下晒几天，两边轮流晒。

3、把凉席铺好，用湿毛巾把烫斗包住，温度调到50-60度的高温。

4、用烫斗顺着凉席的方向来回烫几遍，烫斗可以停留久一些，让高温杀死螨虫。