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		<title>【如何挑选杠铃】怎样挑选杠铃</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 02:04:44 +0000</pubDate>
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<p>1、材质：其中大部分为钢，优质钢>铝，钢分为不锈钢、合金钢、高碳钢等。 </p>
<p>2、最高负重(Capacity):这个杠铃最多能增加多少重量？一般来说，高规格的杠铃重量可以增加到1500磅（约680公斤）。 </p>
<p>3、轴承(Bearing):影响轴套的平稳转动，轴套分为铜套轴承和滚针轴承。一般来说，滚针轴承比铜套轴承光滑，但就质量而言，滚针轴承未必比铜套轴承好。这取决于工厂的产品质量，而轴承的质量也影响到旋转的平稳性。至于套筒转动的原因，主要是为了保证转动平稳。护腕，如果不旋转，如果力在某个方向，可能会伤到手腕。 </p>
<p>4、表面处理(Coating):有镀铬、不锈钢、镀锌、磷酸锰、黑色烤漆及原色等。 </p>
<p>5、滚花(Knurl):主要用于防滑功能，各有不同的设计，或根据IWF和IPF的规格。</p>
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