味极鲜每天吃多少合适

1、味极鲜每天食用5毫升左右。 2、一般味极鲜的含盐量在18%-22%，而人体每天建议摄入食盐量为6克，按照平均含盐量20%来算，每天不吃盐只吃味极鲜也不可以超过10克，就是10毫…