脸上经常长痘痘如何调理

1、多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。 2、多吃蛋类、奶制品等富含维生素B2的食物。 3、多吃蛋黄、酵母等富含维生素B6的食物。 4、多吃瘦肉等富含锌的食物。 5、多吃蘑菇、银…